Tag Archive 'dieta'

Sugestão para o jantar Sugerimos para o Jantar 225 notas, de nossa dieta das notas; 1 soufflé 1 pedaço de frango assado 2 colheres de arroz legumes e verduras à discrição gelado para sobremesa

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As pessoas perguntam muito qual o segredo da dieta das notas, parece tão difícil uma coisa mágica, mas é a coisa mais simples e normal do mundo; No dia a dia estamos em constante correria, comemos demais (em quantidade) e muito rápido, alimentação assim não é saudável para o corpo. É preciso aprender a comer [...]

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Cardápio: um dia com 500 notas Café da manhã (80 notas) 1 iogurte de frutas diet (3 estrelas 30 notas) 4 fatias de peito de peru (4 estrelas 50 notas) Almoço (120 notas) 1 filé médio de frango (4 estrelas 50 notas) 2 col. (sopa) de arroz (4 estrelas 35 notas) 2 col. (sopa) de [...]

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Cada vez mais popula a Dieta das notas por seu ótimo resultado tem conquistado muita gente, até pessoas famosas (celebridades) como Patrícia Poeta e Carolina Dieckmann.

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