Sugestão de cardápio para quem está mantendo o peso com a dieta!
Posted in Sugestão de notas on dez 3rd, 2009
Sugestão de cardápio * DIETA NOTA 10 * CAFÉ DA MANHÃ (CERCA DE 160 NOTAS) • mamão • leite desnatado • pão (à sua escolha) • presunto • café • suco ALMOÇO (130 NOTAS) • duas colheres de arroz • duas colheres de feijão • carne à sua escolha • verduras à vontade • quatro [...]
